Question 1

Quels sont les bienfaits d’avoir un chien sur la santé mentale ?

Accepted Answer

Les études scientifiques démontrent que la présence d’un chien réduit de façon significative le cortisol (hormone du stress) tout en augmentant la production d’ocytocine et de dopamine, hormones du bien-être. Ces changements biochimiques expliquent la diminution mesurable de l’anxiété, de la dépression et du sentiment de solitude chez les propriétaires de chiens.

Question 2

Quels sont les bienfaits d’un chien pour la santé mentale ?

Accepted Answer

L’interaction régulière avec un chien améliore la santé mentale en réduisant les symptômes dépressifs (30% en moyenne), en abaissant l’anxiété sociale et en améliorant la qualité du sommeil. Le contact visuel et tactile avec l’animal crée un « cocktail hormonal » favorable à l’équilibre psychologique et à la résilience émotionnelle.

Question 3

Quelles races de chiens sont considérées comme « bons » pour la thérapie ?

Accepted Answer

Bien que le tempérament individuel prime sur la race, les Golden Retrievers et Labradors excellent en thérapie grâce à leur patience et sensibilité émotionnelle. Les Caniches (hypoallergéniques), Bergers Australiens (haute intelligence émotionnelle) et Cavalier King Charles (format adapté aux environnements médicaux) sont également très prisés dans les programmes thérapeutiques.

Question 4

Quels sont les bienfaits de la zoothérapie ?

Accepted Answer

La zoothérapie offre des bénéfices physiologiques (réduction de la pression artérielle, diminution de la douleur chronique, amélioration du système immunitaire) et psychologiques (réduction du stress, amélioration de l’humeur, diminution de l’isolement social). Les études montrent également des améliorations cognitives et motrices chez certaines populations, notamment les enfants autistes et les personnes âgées.

Chiens de thérapie : les preuves scientifiques de leurs bienfaits

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